社會情緒學習（SEL, Social Emotional Learning），近年來受到廣泛討論的教育趨勢，讓孩子儘早從認識、表達到理解自己，近一步發現行為與感受的緊密關係。

美國「課業、社交與情緒學習組織」（CASEL）提出的概念，是情緒教育的一種，包含理解自己和他人的情緒、處理壓力、同理與社交能力。從最基本的自我認識開始，了解自己的直覺反應、自我發展，再傾聽的情緒與表達，最後與社會及他人的互動合作。

SEL不只是一堂課，更重視營造一個環境來達到同理、尊重、關懷與愛~~~
                                                                                                         以上節取自親子天下

 情緒不止發生在教學的現場，更是隨時發在你、我生活的周遭… 聽一聽、教學現場的老師、輔導專家們的實例，對於教養您會有不同的收穫。